Qi Gong Ji-Chu

De kwaliteit van elke Qi Gong hangt dus allereerst af van de Qi Gong Ji-Chu!

Qi Gong Ji-Chu — de basis waarop we bouwen

Bij Qi Gong Oirschot werken we met Qi Gong Ji-Chu®, de methode die is ontwikkeld door Shifu Louk Franken. Deze methode vormt de basis van de lessen en heeft een duidelijke opbouw waarin je stap voor stap verder kunt leren.

De methode is ontwikkeld vanuit meer dan twintig jaar ervaring met Qi Gong en meer dan dertig jaar ervaring binnen de oosterse zelfverdedigingskunsten. Ook wanneer je al ervaring hebt met een andere vorm van Qi Gong of Tai Chi, kan deze manier van oefenen je op een andere manier laten kijken naar bewegen, voelen en oefenen.

Wat kun je met Qi Gong Ji-Chu ervaren?

Mensen beginnen met Qi Gong om verschillende redenen. De één heeft een stijf lichaam en komt ’s morgens moeilijk op gang. Een ander merkt dat het hoofd veel bezig blijft of dat er veel spanning in het lichaam zit. Weer iemand anders wil vooral beter leren voelen wat er in het eigen lichaam gebeurt.

Tijdens de lessen gaat het daarom niet alleen om het uitvoeren van een oefening. Je leert eerst aandacht te hebben voor wat je doet en wat je daarbij ervaart. Hoe beweegt je lichaam? Waar voel je spanning? Wat verandert er wanneer je een beweging anders uitvoert?

Door daar regelmatig aandacht aan te besteden, word je je steeds bewuster van je eigen lichaam. Je leert beter herkennen wat je voelt en gaat daardoor ook beter begrijpen wat er tijdens een oefening gebeurt.

Vanuit dat begrip kun je verder leren. Je ontwikkelt niet alleen je manier van bewegen, maar ook je vermogen om zelf te ervaren wat een oefening met je doet. Dat maakt de beoefening steeds persoonlijker.

Deze manier van oefenen vraagt tijd en regelmaat. Wat je tijdens een les leert, krijgt pas echt betekenis wanneer je het ook zelf gaat oefenen en ervaren.

Qi Gong is geen medische behandeling en vervangt geen medische zorg. Wat de oefeningen voor iemand kunnen betekenen, verschilt van persoon tot persoon.

Medische en martiale Qi Gong

Binnen Qi Gong Ji-Chu zijn er twee vormen: medische Qi Gong en martiale Qi Gong.

Bij Qi Gong Oirschot wordt uitsluitend medische Qi Gong gegeven. De martiale vorm wordt gegeven bij Kyusho Jitsu Oirschot en sluit aan bij de beoefening van een krijgskunst.

Binnen de methode zijn verschillende niveaus en examens. De basis vormt het uitgangspunt van de verdere ontwikkeling. Naarmate je verder komt, worden de oefeningen en de kennis die daarbij hoort uitgebreider.

Wie zich verder wil verdiepen, kan binnen de methode doorgaan naar een volgend niveau. De verschillende onderdelen worden daarbij niet alleen uitgelegd, maar vooral geleerd door ze zelf te oefenen en te ervaren.

Meer informatie over de martiale vorm vind je bij Kyusho Jitsu Oirschot.

Een eigen ontwikkelde methode

Qi Gong Ji-Chu is geen verzameling van bestaande vormen. Het is een methode die door Shifu Louk Franken is ontwikkeld vanuit zijn jarenlange ervaring met Qi Gong en oosterse zelfverdedigingskunsten.

De naam Qi Gong Ji-Chu® is als merk geregistreerd. Het merk is eigendom van Dim Mak Europe, dat ook verantwoordelijk is voor de organisatie en opleidingsstructuur rondom de methode.

De volledige methode leer je binnen de lessen. Op deze website vind je vooral informatie over Qi Gong stijl en de manier waarop de lessen bij Qi Gong Oirschot worden gegeven.

Zelf ervaren

Qi Gong is iets wat je niet alleen uit een tekst kunt leren. Je moet het vooral zelf ervaren.

Daarom kun je bij Qi Gong Oirschot kennismaken met de lessen via twee gratis proeflessen. Zo kun je zelf ervaren hoe de lessen zijn en of deze manier van oefenen bij je past.